Allez on se prépare pour les montées en côtes.... avec un gilet de 7kg pour bien travailler..!!Heureusement le temps est Superbe et on est en sous bois, tout va bien...

C'est parti pour 1h00 de physique, mon frère Boris est là pour m'encourager et en plus il fait les exercices avec moi, c'est top !!!

Travail physique
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