Matin Physique...Après-midi Tennis !!!

Ce matin, levée à 8h30, une bonne douche, un bon petit déjeuner avec salade de fruits frais, un jus d'orange et en piste pour un entraînement physique en salle.

J'enchaine les ateliers, vélo, tapis de course, rameur, travail de bras, sauts, gainage et je termine par un atelier boxe....mon père m'a dit : pense à quelqu'un que tu n'aimes pas, visualise sa tête et tape......je vous assure ça marche bien.....j'ai tapé très fort !!!

1h00 de Super entraînement, je suis prête pour cette après-midi.

A 17h00 je tape la balle avec ma copine Eléonore, de la côte d'azur, qui vient d'arriver et qui est dans le tableau final, en plus elle va faire le double avec moi.

Après un bon repas, une douche et au lit. Demain je joue en 3eme rotation, vers 13h00 au mieux contre une Italienne...normal !!!

Matin Physique...Après-midi Tennis !!!Matin Physique...Après-midi Tennis !!!
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