Ce matin, terminées les vacances, reprise des entraînements physique. Mon coach lui aussi reprend tranquillement. Le programme est light...normal, mais pas trop !!!

J'ai beaucoup de plaisir à retrouver la piste d'entraînement pour un stage de remise en forme progressive.

Pour cette nouvelle saison, mon programme va être très relevé....la forme physique sera un élément déterminant, mais on en reparle rapidement....!!!

Un stage Fédéral est d'ores et déjà prévu du 14/09 au 18/09 au CREPS de BOULOURIS !!!

Redynamiser le corps !!!

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