Séance Gauche / Droite...!!!

Aujourd'hui grosse journée en vue :

2h00 d'entraînement tennis avec Maud,

1h00 d'exercices de récupération avec Haï mon préparateur physique à la salle "Moving Express" située à Istres,

1h00 avec Jimmy COLAS pour une séance de travail intense, basée sur la concentration et les limites physique......séance très dure !!! Mais Jimmy est très pro et super avec moi, alors j'y vais à fond...!!!

Après tout un ça un bon bain pour me relaxer, et je vais finir la journée sur mon lit en regardant la télé. Demain repos complet.....grasse matinée en vue !!!

Lundi après-midi départ pour le CREPS de Boulouris ( Côte d'azur ), pour 4 jours de tennis et de tests physique.

Le programme va être chargé, mais déterminant pour définir mes axes de travail et lancer ma saison.

Retour à l'accueil