Récupération chez mon kyné...!!

Hier grosse journée d'entraînement, 3h00 de tennis et 1h30 de prépa physique avec une séance particulièrement dure !!

Alors aujourd'hui direction mon kyné, qui m'a concocté un programme de récupération spécifique, bien utile pour garder la forme.

Massage des jambes et mollets...Trop bon !!

Récupération chez mon kyné...!!

les jambes sont lourdes...me voila dans une posture un peu bizarre !! ne vous inquiétez pas je ne suis pas malade.....je récupère !!!

Tout est fait pour que je sois au TOP... en plus j'adore qu'on s'occupe de moi !!!

Ensuite en route pour une bonne séance de coaching mentale, avec Jimmy.

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